Похожие на «Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации»

Брюле Дэн

Теги книги, по которым ищем совпадения:

приземлённаясозерцательная / медитативнаятёплаяадаптацияисцелениеответственностьназидательныйобнадёживающийоптимистичныйсерьёзныйбыт / повседневностьдомнаш мирXXI вексовременностьнаблюдатель / свидетельобычный человекпростой / доступныйдокументальныйэссеистичныйразмеренныйумеренныйнон-фикшнотдельная книга

«Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» сравнили с 156 779 размеченными книгами: о чем они, где и когда происходит действие, какое настроение, темп и герой. Ближе всего оказались 24 книги. Больше всего общего у книги «Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь»: оптимистичный, созерцательная / медитативная, исцеление.

Подборка обновлена 22.10.2026.

У похожих книг подсвечены совпадающие теги, серым показаны отличия.

1 📖

Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Липман Фрэнк, Хольцман Рейчел, Парих Нил

2025

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательный повседневностьнаукасдержанныйпрофессионал

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

2 📖

Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом

Буфорд Боб

2020 4 ч 46 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность солнечнаястарениевторой шанстёплый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

3 📖

Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Кроль Леонид

2020 5 ч 00 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность повседневностьотношенияофиспрофессионал

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

4 📖

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Кузнецова Светлана

2023 6 ч 27 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность домашняяповседневностьтёплыйофис

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

5 📖

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Корб Алекс

2024 6 ч 56 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьстрахнаука

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

6 📖

Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации

Чудновец Ирина

2026

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность домашняяинтимнаяповседневностьидентичность / самопознание

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

7 📖

Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко

Культур-Мультур

2026

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность домашняяповседневностьнаукасдержанный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

8 📖

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Морен Максим, Морен Катя

2025 4 ч 32 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность домашняяповседневностьдобротаотношения

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

9 📖

Достижение целей. Пошаговая система

Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс

8 ч 22 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность идентичность / самопознаниевторой шансвнутренний мирискатель / странник

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

10 📖

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Давтян Гоар

2021 9 ч 24 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаядомашняяповседневностьвторой шанс

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

11 📖

Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича

Шваб Александр

2026 3 ч 57 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаядомашняяповседневностьстрах

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

12 📖

Бег – моя терапия

Дуглас Скотт

2025

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательный интимнаяповседневностьнаукаэмоциональный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

13 📖

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Маккей Мэттью

2 ч 30 мин ★ 5.0

созерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственностьтёплая повседневностьдовериесдержанныйлаконичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

14 📖

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Сет Дж. Гиллихан

5 ч 52 мин ★ 5.0

созерцательная / медитативнаяисцелениедокументальныйназидательныйответственностьтёплая интимнаяповседневностьвторой шанстёплый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

15 📖

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Малуф Молли

2023

оптимистичныйисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаядомашняяповседневностьнаука

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

16 📖

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Беловешкин Андрей

2021 6 ч 29 мин

оптимистичныйисцелениеэссеистичныйназидательныйответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаядомашняяповседневностьнаука

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

17 📖

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

Чжан Сяомэн

2024 9 ч 48 мин

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниедовериевнутренний мир

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

18 📖

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Калиничев Сергей

2023

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяинтимнаячеловеческая природадоброта

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

19 📖

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

Кастильо Хайме

2024

созерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдокументальныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаяинтимнаястрахидентичность / самопознание

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

20 📖

Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь

Моран Брайан, Леннингтон Майкл

2026

оптимистичныйисцелениеэссеистичныйназидательныйответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьвторой шансофис

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

21 📖

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Ленгольд Катерина

2022

оптимистичныйисцелениеэссеистичныйназидательныйответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаядомашняяамбициивторой шанс

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

22 📖

Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и ги

Фридман Грейс, Чейетт Сара

2026

оптимистичныйисцелениедокументальныйназидательныйответственностьтёплая интеллектуальная / рассудочнаядомашняяинтимнаяидентичность / самопознание

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

23 📖

Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии

Шифрин Феликс

2026

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательныйответственность смелостьдовериепрофессионалучитель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

24 📖

Как остановить старение и стать моложе

Морено Майк

12 ч 28 мин ★ 5.0

оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениедокументальныйназидательныйответственность наукавторой шансЗемлябольница

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес