Как остановить старение и стать моложе 📖

Как остановить старение и стать моложе

Морено Майк

Жанр: Разное

Нон-фикшн в жанре «разное»: тон назидательный, обнадёживающий; темп эпизодичный; атмосфера: приземлённая, созерцательная / медитативная. В центре истории врач; ключевые темы: адаптация, исцеление, ответственность. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Планета здоровья, 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия, Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали.

12 ч 28 мин ★ 5.0 Читает: Росляков Михаил

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение приземлённаясозерцательная / медитативнаятёплая
Темы адаптацияисцелениеответственностьнаукавторой шанс
Тон назидательныйобнадёживающийоптимистичныйсерьёзный
Место действия Землябыт / повседневностьбольницанаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой врачобычный человекучитель
Стиль простой / доступныйлаконичныйназидательныйдокументальныймассовый
Темп эпизодичныйумеренный
Формат нон-фикшнотдельная книга

Описание

Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Слушателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали 📖

Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

Дойдж Норман

2019 16 ч 50 мин

больницаврачсозерцательная / медитативнаявторой шансисцелениенаука интеллектуальная / рассудочнаяиммерсивнаятехнологииэмоциональный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело 📖

Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело

Гамильтон Дэвид

2024 9 ч 00 мин

больницаврачоптимистичныйисцелениенаукадокументальный интеллектуальная / рассудочнаяверачеловеческая природаэмоциональный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Орниш Дин, Орниш Энн – Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний 📖

Орниш Дин, Орниш Энн – Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Орниш Дин

11 ч 02 мин ★ 5.0

врачучительоптимистичныйисцелениенаукадокументальный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьдомСША / Америка

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →