Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии
Жанр: Психология
Эссеистика в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп эпизодичный; атмосфера: приземлённая, созерцательная / медитативная. В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, смелость, исцеление. Место действия: быт / повседневность, наш мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему, Как помочь людям измениться, Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Формула силы заключается в способности объединять противоречивые элементы. Это искусство находить баланс, когда спорт испытывает на прочность. Сила проявляется не только в физической подготовке, но и в умении сохранять равновесие между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и самоконтролем, интуицией и логическим расчётом. В книге представлены 24 диалога – короткие истории о ситуациях, где нет единственно правильного решения. Каждая из них демонстрирует, как в спорте формируется внутренняя устойчивость – психологический стержень, который помогает сохранять равновесие в жизни. Это издание предназначено для спортсменов, тренеров и родителей, стремящихся понять, как возникает истинная сила – способность оставаться собой под давлением. Это мудрая книга о том, как находить равновесие между страхом и уверенностью, эмоциями и спокойствием, внешними вызовами и внутренней свободой. В каждой истории – диалог, где встречаются две правды, но из их взаимодействия рождается не разногласие, а понимание – точка опоры, делающая спортсмена более крепким. Это издание своевременно, поскольку в современном спорте важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. Именно её книга и раскрывает. Это и есть формула силы.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
учительоптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичный интеллектуальная / рассудочнаядомашняяповседневностьдоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Как помочь людям измениться
учительоптимистичныйэссеистикадовериеисцелениеэссеистичный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниедобротаинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаядовериеисцелениеэссеистичный домашняяинтимнаяповседневностьидентичность / самопознание
Послушать: Читай-город · Литрес
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательный повседневностьнаукасдержанныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Как остановить старение и стать моложе
учительоптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениеназидательныйответственность наукавторой шансЗемлябольница
Послушать: Читай-город · Литрес
Психологическое айкидо
учительоптимистичныйдовериеисцелениеэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняяповседневностьотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйназидательный солнечнаястарениевторой шанстёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаядовериеисцелениеэссеистичный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниевнутренний мирдокументальный
Послушать: Читай-город · Литрес