Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу 📖

Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Малуф Молли

Жанр: Познавательная литература

Нон-фикшн в жанре «познавательная литература»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. В центре истории врач; ключевые темы: адаптация, повседневность, исцеление. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия, Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года, Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе.

2023 Читает: Ермакова Мария

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение интеллектуальная / рассудочнаядомашняяприземлённаятёплая
Темы адаптацияповседневностьисцелениеответственностьнаука
Тон назидательныйобнадёживающийоптимистичныйсдержанныйсерьёзный
Место действия быт / повседневностьдомбольницаофиснаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой врачпрофессионалженщина
Стиль простой / доступныйназидательныйдокументальныйэссеистичныйнаблюдательный
Темп размеренныйумеренный
Формат нон-фикшнотдельная книга

Описание

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Все похожие →