Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Жанр: Борьба со стрессом
Эссеистика в жанре «борьба со стрессом»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему, Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации, Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяофисисцелениеэссеистичный адаптациядобротасдержанныйгород
Послушать: Читай-город · Литрес
Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйдомашняя интимнаяидентичность / самопознаниедовериеЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
оптимистичныйэссеистикавторой шансофисисцелениеэссеистичный адаптациядомпрофессионалрабочий
Послушать: Читай-город · Литрес
Быть-делать-иметь
эссеистикасозерцательная / медитативнаявторой шансисцелениевнутренний мирэссеистичный идентичность / самопознаниезадумчивыйдомэпизодичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяофисисцелениеэссеистичный адаптациядом
Послушать: Читай-город · Литрес
Выходные с пьяным лепреконом, или Как найти свою радость
оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаявторой шансисцелениевнутренний мир интимнаяидентичность / самопознаниедобротаисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Я - хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
эссеистикаофисисцелениеэссеистичныйдомашняянаблюдательный страхотношениясдержанныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяофисисцелениеэссеистичныйдомашняя уютнаядоброталёгкийдом
Послушать: Читай-город · Литрес