Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Жанр: Позитивное мышление
Аудиоспектакль в жанре «позитивное мышление»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Ключевые темы: страх, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь, Сила намерения, Как начать писать легко. Держись и пиши.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права. Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
оптимистичныйвторой шансаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичный созерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниенаблюдатель / свидетельобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Сила намерения
оптимистичныйвторой шансаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичный интимнаявераидентичность / самопознаниеисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Как начать писать легко. Держись и пиши
оптимистичныйвторой шансаудиоспектакльисцелениевнутренний мирназидательный интимнаяискусствоисповедальныйтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный домашняяидентичность / самопознаниеотношениясдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
оптимистичныйвторой шансисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный домашняясозерцательная / медитативнаяповседневностьобщество
Послушать: Читай-город · Литрес
Стань уверенным в себе
оптимистичныйвторой шансаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичный интимнаяидентичность / самопознаниерост силы / прокачкаэмоциональный
Послушать: Читай-город · Литрес
Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный смелостьсвободаидентичность / самопознаниеверующий
Послушать: Читай-город · Литрес
Кто украл мою силу
оптимистичныйвторой шансаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичный вератёплыйрассказчикобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес