Похожие на «Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию»

Шаффер Чарльз

Теги книги, по которым ищем совпадения:

интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяинтимнаяадаптациястрахисцелениеответственностьнауканазидательныйобнадёживающийсерьёзныйбыт / повседневностьвнутренний мирнаш мирXXI вексовременностьобычный человекпрофессионалпростой / доступныйдокументальныйна идееумеренныйнон-фикшн

«Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию» сравнили с 156 779 размеченными книгами: о чем они, где и когда происходит действие, какое настроение, темп и герой. Ближе всего оказались 24 книги. Больше всего общего у книги «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»: исцеление, наука, на идее.

Подборка обновлена 22.10.2026.

У похожих книг подсвечены совпадающие теги, серым показаны отличия.

2 Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек 📖

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Перлмуттер Дэвид, Перлмуттер Остин

2020 8 ч 05 мин

исцелениенаукана идеедокументальныйназидательныйответственность отношенияоптимистичныйдомофис

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

3 REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне 📖

REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне

Радуга Михаил, Жунусова Жанна, Пунтус Елена, Дементьева Светлана, Столбов Дмитрий, Барышников Михаил

2023 7 ч 05 мин

исцелениевнутренний мирна идеедокументальныйназидательныйответственность созерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниеотношенияинтеллектуальный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

4 Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия 📖

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Федоренко Павел, Качай Илья

2021 8 ч 43 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий созерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниесдержанныйнаблюдатель / свидетель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

5 Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями 📖

Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями

Ефимова Елена

2025 7 ч 07 мин

исцелениенаукана идеедокументальныйназидательныйответственность оптимистичныйЗемлябольницаврач

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

7 Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни 📖

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лихи Роберт

2020 11 ч 44 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий идентичность / самопознаниемассовыйотдельная книга

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

8 Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа 📖

Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа

Reading Smart

2023

исцелениенаукана идеедокументальныйназидательныйответственность второй шансинтеллектуальныйбольницаврач

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

9 Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха 📖

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Брюер Жадсон

2023 8 ч 59 мин

исцелениенаукавнутренний мирна идееназидательныйответственность созерцательная / медитативнаяинтеллектуальныйэссеистичныйразмеренный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

10 Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки 📖

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Бернхардт Клаус

2020 5 ч 15 мин

исцелениенаукавнутренний мирна идееназидательныйответственность сдержанныйнаблюдатель / свидетельпсихологическийразмеренный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

11 Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей 📖

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Холлинс Питер

2023

исцелениенаукавнутренний мирна идееназидательныйответственность оптимистичныйэссеистичныймассовыйразмеренный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

14 Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель 📖

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Бройнинг Лоретта

7 ч 13 мин ★ 5.0

исцелениенаукавнутренний мирна идееназидательныйобнадёживающий повседневностьоптимистичныйлаконичныймассовый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

15 Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением 📖

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Корб Алекс

2024 6 ч 56 мин

исцелениенаукана идеедокументальныйназидательныйответственность созерцательная / медитативнаятёплаяповседневностьоптимистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

17 Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин 📖

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Бройнинг Лоретта

2018 7 ч 34 мин

исцелениенаукавнутренний мирна идееназидательныйответственность повседневностьоптимистичныйэссеистичныйразмеренный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

18 Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом 📖

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом

Смит Джон

2023 2 ч 00 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий идентичность / самопознаниепсихологическийэссеистичныймассовый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес