Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Бройнинг Лоретта

Жанр: Психология, Научно-популярное

Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, повседневность, страх. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей, Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день, Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия.

7 ч 13 мин ★ 5.0 Читает: Бочанова Юлия

Показать похожие книги Открыть в приложении