Похожие на «Уильямс Марк, Пенман Денни – Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Мурашова Юлия

2024

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеискатель / странниквнутренний мирэссеистичный тёплаяидентичность / самопознаниедобротаотношения

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Чатер Джонатан

2026

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеискатель / странниквнутренний мирэссеистичный тёплаяидентичность / самопознаниедобротазадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Искусство для интровертов

Добряков Никита

2023 6 ч 23 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный тёплаяидентичность / самопознаниедобротазадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Долганова Марина

2026

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный тёплаяидентичность / самопознаниеобществозадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Форсайт Дж. П., Эйферт Георг Х

2023 4 ч 20 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаястрахназидательныйэпизодичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Брэнтли Джеффри

2023

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный нежная / хрупкаястрахдобротаназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Постепенное пробуждение

Левин Стивен

6 ч 28 мин ★ 4.8

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный тёплаяверадобротазадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите

Драпкин Мишель

2024

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеискатель / странниквнутренний мирэссеистичный тёплаяидентичность / самопознаниевторой шансназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Внутренняя алхимия

Шоджай Педрам

7 ч 21 мин ★ 5.0

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный тёплаяверазадумчивыйназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Бернс Дэвид

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаястрахидентичность / самопознаниедоброта

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Райан Холидей, Стивен Хансельман

2021 10 ч 32 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаяверачеловеческая природаморальный выбор

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Живи. Как залечить раны прошлого

Хансон Рик, Хансон Форрест Хансон Рик, Хансон Форрест

2019 8 ч 43 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный тёплаястрахдобротатравма

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание

Цендровский Олег

2026

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаяверазадумчивыйфилософский

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Любить то, что есть

Байрон Кейти

12 ч 18 мин ★ 4.6

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный тёплаяидентичность / самопознаниеотношениязадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Изумрудная книга. Истории силы и света, которые помогают пройти сквозь трудности

Кирьянова Анна

2026

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный нежная / хрупкаятёплаяидентичность / самопознаниедоброта

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT

Форсайт Дж. П., Маккей Мэттью, Айферт Георг, Хейс Стивен

2026 7 ч 35 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаячеловеческая природаморальный выборназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Психотехника для жизни

Рейнин Григорий Романович

2014 2 ч 10 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеискатель / странниквнутренний мирэссеистичный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниедобротаназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Куда бы ты ни шел - ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни

Кабат-Зинн Джон

2021 7 ч 10 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеискатель / странниквнутренний мирэссеистичный тёплаяидентичность / самопознаниедобротазадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Качай Илья

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаястрахназидательныйдом

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Давтян Гоар

2021 9 ч 24 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняятёплаявторой шанс

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных

Буркеман Оливер

2023 29 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаявнутренний мирэссеистичныйназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаятёплаястарениесмерть

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Маккей Мэттью

2 ч 30 мин ★ 5.0

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеэссеистичныйсдержанныйназидательный тёплаядовериедомлаконичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Бриджес Уильям, Бриджес Сьюзен

2021

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениеискатель / странникэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаястрахидентичность / самопознаниеназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Трентон Ник

2023 5 ч 02 мин

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаястрахчеловеческая природаназидательный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес