Похожие на «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

Живи. Как залечить раны прошлого

Хансон Рик, Хансон Форрест Хансон Рик, Хансон Форрест

2019 8 ч 43 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный травмасерьёзныйдомэмоциональный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Мурашова Юлия

2024

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйсдержанный идентичность / самопознаниеотношенияискатель / странникэссеистика

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Искусство для интровертов

Добряков Никита

2023 6 ч 23 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный повседневностьидентичность / самопознаниезадумчивыйдом

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего

Хендриксен Эллен

2026 10 ч 42 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный идентичность / самопознаниесерьёзныйумеренныйнон-фикшн

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс

8 ч 57 мин ★ 4.0

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьдовериезадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Уильямс Марк, Пенман Денни

2018 8 ч 57 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьчеловеческая природазадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Брэнтли Джеффри

2023

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный нежная / хрупкаясерьёзныйдомэссеистика

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

Тертышная Юлия

2025 5 ч 13 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйназидательный повседневностьзадумчивыйдом

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Гюнеш Адем

2024 5 ч 22 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйсдержанный отношениясерьёзныйдоммассовый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Медитации спокойствия

Тенпа Лобсанг

2022 2 ч 03 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениедоброталаконичныйвнутренний мирсдержанный задумчивыйдомверующийучитель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Лобсанг Тенпа

2021 7 ч 37 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьверазадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Путь к исцелению. Программа медитаций и визуализаций для психологической настройки на выздоровление и крепкое здоровье

Сторм Ольга

57 мин ★ 2.3

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный веразадумчивыйсерьёзныйдом

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Бернс Дэвид

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниепсихологическийсерьёзный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Калиничев Сергей

2023

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйсдержанный интеллектуальная / рассудочнаячеловеческая природаоптимистичныйфилософский

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Трансерфинг реальности. Обратная связь Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие книга 1

Зеланд Вадим, Форсайт Джон, Эйферт Георг

2026

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйсдержанный эпизодичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Когда жизнь сбивает с ног

Хэррис Расс

2022 6 ч 52 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный потерятравмазадумчивыйсерьёзный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов

Тинги Рита

2024

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный домашняяповседневностьисповедальныйоптимистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Книга жизни: конец страданиям

Зуев Даниил

2024

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьверачеловеческая природа

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Чатер Джонатан

2026

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный повседневностьидентичность / самопознаниезадумчивыйдом

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог

Гурион Давид

2026

созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниеисповедальныйсерьёзный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Долганова Марина

2026

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйназидательный повседневностьидентичность / самопознаниеобществозадумчивый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Джонсон Эми

2023 5 ч 49 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйназидательный повседневностьпамятьпсихологическийумеренный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни

Руденок Леонид

2026

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниевторой шансисповедальный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Йога нидра. Практики для расслабления

Завгородняя Элеонора

2018 1 ч 43 мин

созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирсдержанныйнаблюдательныйназидательный травмадомверующийисповедальный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес