Похожие на «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями»

Федоренко Павел, Качай Илья

Теги книги, по которым ищем совпадения:

интеллектуальная / рассудочнаяприземлённаяадаптациястрахисцелениедобротаответственностьназидательныйобнадёживающийсерьёзныйбыт / повседневностьвнутренний мирнаш мирXXI вексовременностьпростой / доступныйна идеемассовыйумеренныйнон-фикшнотдельная книга

«Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» сравнили с 156 774 размеченными книгами: о чем они, где и когда происходит действие, какое настроение, темп и герой. Ближе всего оказались 24 книги. Больше всего общего у книги «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом»: исцеление, внутренний мир, на идее.

Подборка обновлена 22.10.2026.

У похожих книг подсвечены совпадающие теги, серым показаны отличия.

1 Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом 📖

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом

Смит Джон

2023 2 ч 00 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаяидентичность / самопознаниепсихологическийэссеистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

3 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена 📖

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Вебер Андрей

2024

исцелениедобротавнутренний мирна идееназидательныйответственность созерцательная / медитативнаятёплаявторой шансоптимистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

4 Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха 📖

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Брюер Жадсон

2023 8 ч 59 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий созерцательная / медитативнаянаукаинтеллектуальныйэссеистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

5 Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни 📖

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Лихи Роберт

2020 11 ч 44 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаяидентичность / самопознаниеобычный человекпрофессионал

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

6 Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей 📖

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Холлинс Питер

2023

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий наукаоптимистичныйобычный человекэссеистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

8 Борьба с тараканами или психология страха 📖

Борьба с тараканами или психология страха

Шаинский Максим

1 ч 01 мин ★ 4.6

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьстрах созерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниеинтеллектуальныйоптимистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

13 Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию 📖

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Шаффер Чарльз

2025 2 ч 36 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаянаукаобычный человекпрофессионал

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

14 Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог 📖

Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог

Гурион Давид

2026

исцелениедобротавнутренний мирназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаясозерцательная / медитативнаятёплаяидентичность / самопознание

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

15 Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель 📖

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Бройнинг Лоретта

7 ч 13 мин ★ 5.0

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйобнадёживающийстрах повседневностьнаукаоптимистичныйобычный человек

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

17 Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее 📖

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Харди Бенжамин

2021

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий иммерсивнаяидентичность / самопознаниевторой шансинтеллектуальный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

18 Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни 📖

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

Питерс Стив

2020 5 ч 04 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий человеческая природаидентичность / самопознаниеинтеллектуальныйоптимистичный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

19 Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания 📖

Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

Шауб Фридман

2024 12 ч 52 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий созерцательная / медитативнаясвободаидентичность / самопознаниепсихологический

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

20 REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне 📖

REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне

Радуга Михаил, Жунусова Жанна, Пунтус Елена, Дементьева Светлана, Столбов Дмитрий, Барышников Михаил

2023 7 ч 05 мин

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниеотношения

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

21 Миссия выполнима. Технология счастливой жизни 📖

Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

Сейсембай Маргулан

2023 12 ч 29 мин

исцелениедобротавнутренний мирназидательныйответственностьобнадёживающий домашняясозерцательная / медитативнаятёплаяидентичность / самопознание

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

22 Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе 📖

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе

Бобрякова Галина

2025

исцелениевнутренний мирна идееназидательныйответственностьобнадёживающий созерцательная / медитативнаятёплаяидентичность / самопознаниевторой шанс

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес