Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Жанр: Медицина
Нон-фикшн в жанре «медицина»: тон назидательный, интеллектуальный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Время: xxi век. Ключевые темы: старение, исцеление, ответственность. По вкусу ближе всего: Клетка «на диете», Transcend - Девять шагов на пути к вечной жизни, Фоменко Андрей – Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь.
Где послушать или купить
Озвучки
SibiryakДенис Черненко (Sibiryak)
Теги книги
Описание
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Клетка «на диете»
старениеоптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идее обнадёживающийбыт / повседневностьдомнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Transcend - Девять шагов на пути к вечной жизни
старениеоптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идее Земляближайшее будущеенаш мирпрофессионал
Послушать: Читай-город · Литрес
Фоменко Андрей – Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
старениеоптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идее обнадёживающийЗемлябыт / повседневностьлаборатория
Послушать: Читай-город · Литрес
Чопра Дипак, Танзи Рудольф – Супергены. На что способна твоя ДНК?
оптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идеедокументальный иммерсивнаяидентичность / самопознаниеобнадёживающийЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия
оптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идеедокументальный повседневностьЗемлябольницалаборатория
Послушать: Читай-город · Литрес
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
оптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идеедокументальный культурнаяповседневностьлюбопытныйбыт / повседневность
Послушать: Читай-город · Литрес
Optimizing Brain Fitness / Оптимизация здоровья мозга
оптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идеедокументальный культурнаяЗемлялабораториянаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Иммунитет
оптимистичныйнаукаисцелениетехнологиина идеедокументальный культурнаядомашняятёплаяповседневность
Послушать: Читай-город · Литрес