Аутотренинг
Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, Уильямс Марк, Пенман Денни – Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.
Психология
Где послушать или купить
Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке
Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.
Теги книги
Описание
Человеческий организм от природы наделен мощнейшими защитными механизмами, призванными оберегать его психическое и физическое здоровье. К сожалению, в наше время эти механизмы срабатывают далеко не всегда, что делает человека уязвимым. Отчасти так происходит потому, что современный человек разучился понимать язык собственного организма. Необходимо признать, что сегодня мы ориентируемся как во внешнем, так и во внутреннем мире довольно неуверенно: преодоление тех или иных жизненных обстоятельств нередко дается нам с трудом, а соответствие принятой на себя социальной роли зачастую требует полной отдачи сил и сопровождается физическим и психическим истощением.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяадаптациячеловеческая природа
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяадаптациядоверие
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Уильямс Марк, Пенман Денни – Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный адаптациянаблюдатель / свидетельискатель / странникнаблюдательный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяверадоброта
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаястрахдомнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный вераидентичность / самопознаниезадумчивыйверующий
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйназидательный тёплаяидентичность / самопознаниедобротаотношения
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйповседневность тёплаяидентичность / самопознаниеобществозадумчивый
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс