Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью
Жанр: Психология
Эссеистика в жанре «психология». В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: вина, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: НЕТ, Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию, Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Многим знакомо давящее, словно перекрывающее дыхание ощущение: «Я виноват(а)». Часто мы и не замечаем, как сами раним себя — корим, наказываем внутренними словами и выносим себе беспощадный приговор. При этом истинный источник тревоги нередко скрывается именно в вине: она проявляется повсюду — в работе, отношениях, семейной жизни — и уходит корнями в самые глубинные слои личности. Можно ли сбросить этот груз и освободить пространство внутри для любви, принятия и яркой, наполненной радостью жизни? Соня Рико — известная в Европе испанская писательница и журналистка, коуч по саморазвитию и преподаватель йоги. Ее книга «Дорогая вина, спасибо, но прощай», вышедшая в апреле 2025 года, быстро стала популярной. В ней читателя ждут нестандартные мысли, вдохновляющие истории и практические рекомендации, помогающие превратить чувство вины в ресурс для самопознания и личностного роста.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
НЕТ
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирнаблюдательныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаясвободадобротанаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаясемьяисповедальныйнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
эссеистикаэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный интеллектуальная / рассудочнаясемьяисповедальныйнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
волшебных таблеток
эссеистикаэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяповседневностьисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
винаэссеистикаэмоциональныйисцелениевнутренний мирэссеистичный тёплаялюбовьисповедальныйнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаясвободаобществоисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Шипы родительской любви
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаясемьятравмаисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный интеллектуальная / рассудочнаястрахнаш мир
Послушать: Читай-город · Литрес