📖

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Турышева Ольга, Ремпель Марина

Жанр: Психология

Эссеистика в жанре «психология»: тон исповедальный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: семья, исцеление, идентичность / самопознание. По вкусу ближе всего: Шипы родительской любви, Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены, Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой.

2024 Читает: Ермакова Мария

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говорят о том, что мы еще эмоционально зависимы от матери, живем с оглядкой на свое прошлое и ждем… Например, чтобы она дала нам любовь, сказала «какой ты молодец», стала такой, какой мы хотим ее видеть. И это означает, что мы не полностью отделены от родителей. В своей аудиокниге опытный психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель подробно, с примерами рассказывают о причинах и проявлениях незавершенной сепарации, предлагая варианты решений, которые подкреплены практическими упражнениями. Эта аудиокнига поможет построить собственные опоры, прийти к самоценности и самодостаточности, чтобы жить своей жизнью, без оглядки на маму.

Похожие книги

совпадающий тег отличие

📖

Шипы родительской любви

Якупова Вера

2025 4 ч 43 мин

исповедальныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный травмаинтеллектуал / мыслительнаблюдатель / свидетельдокументальный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес