Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Жанр: Сам себе психолог
Нон-фикшн в жанре «сам себе психолог». Ключевые темы: страх, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам, Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу, Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
созерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный тёплаяманипуляциясемьядом
Послушать: Читай-город · Литрес
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
созерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный тёплаяэмоциональныйтёплыйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
созерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяответственностьисповедальныйфилософский
Послушать: Читай-город · Литрес
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
созерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяответственностьисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйобнадёживающий интеллектуальная / рассудочнаяответственностьсдержанныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйобнадёживающий интеллектуальная / рассудочнаядомнаблюдатель / свидетельобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Почему мы боимся критики?
довериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйобнадёживающий интеллектуальная / рассудочнаяинтеллектуал / мыслительнаблюдатель / свидетельобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
довериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйобнадёживающий интеллектуальная / рассудочнаятёплаясдержанныйтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес