Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Жанр: Занимательная психология
Аудиоспектакль в жанре «занимательная психология». В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: страх, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Почему мы боимся критики?, Познай себя, Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. Вы получаете безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту аудиокнигу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Почему мы боимся критики?
довериеаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслитель психологическийобычный человекна идее
Послушать: Читай-город · Литрес
Познай себя
аудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйинтеллектуал / мыслитель созерцательная / медитативнаяпамятьтравмапсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
довериеисцелениеэссеистичныйсдержанныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательный домашняяповседневностьпсихологическийсемья
Послушать: Читай-город · Литрес
Разговор о женском здоровье
исцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательный культурнаядобротаответственностьЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательный созерцательная / медитативнаяответственностьтравмапсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
аудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйсдержанныйнаблюдательный домашняяответственностьоптимистичныйобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательный домашняясозерцательная / медитативнаядобротаответственность
Послушать: Читай-город · Литрес
50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
довериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательный созерцательная / медитативнаялюбовьзадумчивыйдом
Послушать: Читай-город · Литрес