Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон исповедальный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Ключевые темы: исцеление, идентичность / самопознание, отношения. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений, Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию, Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Практическое руководство по психологии отношений, основанное на теории привязанности. Автор, психолог Дарья Митрофанова, объясняет, как детский опыт формирует наши модели поведения в любви и почему мы бессознательно выбираем неподходящих партнеров. Ключевые идеи книги: Анализ типа привязанности (тревожный, избегающий, надежный) и его влияния на отношения. Осознание эмоциональных потребностей – чего мы на самом деле ждем от партнера. Разбор типичных конфликтов – почему ссоры повторяются и как их избежать. Практические шаги к формированию здоровой привязанности. Для кого эта книга? Для тех, кто устал от болезненных расставаний и хочет разорвать цикл токсичных отношений. Для тех, кто только начинает новые отношения, но боится наступить на старые грабли. Для пар, которые хотят лучше понимать друг друга и снизить количество конфликтов. Дарья Митрофанова – опытный психолог и популярный блогер, которая говорит о сложных вещах простым языком. Ее книга – это не просто теория, а **понятный план действий**, помогающий выстроить гармоничные и счастливые отношения. Если вы готовы разобраться в себе и перестать наступать на одни и те же грабли – эта книга для вас.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
эмоциональныйсозерцательная / медитативнаядовериеисцелениеэссеистичныйнаблюдательный тёплыйсемьядоммедленный
Послушать: Читай-город · Литрес
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный семьядомобычный человекженщина
Послушать: Читай-город · Литрес
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный семьядомрассказчикобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
эмоциональныйсозерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичный человеческая природанаблюдатель / свидетельобычный человекучитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Взрослые дети нарциссов
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный нежная / хрупкаясемьятравмадом
Послушать: Читай-город · Литрес
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
исповедальныйсозерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичный философскийаудиоспектакль
Послушать: Читай-город · Литрес
Сверхновая
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный добротарост силы / прокачкаоптимистичныйдом
Послушать: Читай-город · Литрес
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мир свободатёплыйобычный человекэссеистика
Послушать: Читай-город · Литрес