НЕТ!
Серия: Универсальные правила
Нон-фикшн в жанре «саморазвитие / личностный рост». Ключевые темы: страх, исцеление, ответственность. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, наш мир, время: современность. По вкусу ближе всего: Травма. Невидимая эпидемия, Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?, Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх.
Саморазвитие / личностный рост
Где послушать или купить
Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке
Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.
Теги книги
Описание
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла. Андрей Курпатов. 5 спасительных шагов. От депрессии к радости От автора Введение Глава первая. Депрессия в нашей жизни Иголка даже в стоге сена – это может быть больно! «Рак XXI века» Подвох вселенского благополучия Саморазрушение Самоубийство – безысходность или бессмыслица? Доктор просто против депрессии Глава вторая. Природа депрессии Разрыв сердечной связи Острая психическая травма Случай из психотерапевтической практики: «Уходя – уходи» Охрана, ставшая заточением Возбуждение и торможение Истощение нервных клеток Депрессии бывают разные… Механизмы депрессии Глава третья. Проявления депрессии Тест на депрессию Телесные недуги и депрессия – связаны или нет? Основные симптомы депрессии Сниженное настроение, чувство уныния, подавленности, тоски Литературное свидетельство: «Круг моего бессилия замкнулся…» Утрата интереса, способности испытывать удовольствие Снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость Дополнительные симптомы депрессии Трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание Снижение самооценки,
Книги серии «Универсальные правила»
Всего 9 книг в серии.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Травма. Невидимая эпидемия
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаячеловеческая природаинтеллектуальныйпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаяидентичность / самопознаниесдержанныйвнутренний мир
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниепсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий домашняяадаптациятёплыйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий нежная / хрупкаяотношениятёплыйсемья
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Живи. Как залечить раны прошлого
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаясозерцательная / медитативнаятёплаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаясозерцательная / медитативнаядобротатёплый
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
травмаисцелениенаблюдательныйназидательныйответственностьобнадёживающий интимнаясозерцательная / медитативнаяпотеряэмоциональный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс