Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Жанр: Зарубежная психология
Нон-фикшн в жанре «зарубежная психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. В центре истории обычный человек; ключевые темы: повседневность, исцеление, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни, Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести, Язык любви. Как понять себя и людей вокруг. Как донести свои чувства.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции. Источник : t.me/audio_booteka
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
исцелениедобротанаблюдательныйсемьяназидательныйповседневность интимнаясозерцательная / медитативнаянежная / хрупкаязадумчивый
Послушать: Читай-город · Литрес
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
офисисцелениедобротадомашняянаблюдательныйназидательный уютнаясозерцательная / медитативнаяответственностьобщество
Послушать: Читай-город · Литрес
Язык любви. Как понять себя и людей вокруг. Как донести свои чувства
исцелениедомашняянаблюдательныйсемьяназидательныйтёплая интимнаялюбовьдовериеоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
офисисцелениедомашняянаблюдательныйсемьяназидательный интеллектуальная / рассудочнаяинтимнаядовериепсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены
исцелениедобротадомашняянаблюдательныйсемьяназидательный интимнаясозерцательная / медитативнаяморальный выборисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Время стать добрее: Раскрыть в себе источник доброты и сделать жизнь немного лучше
исцелениедобротадомашняянаблюдательныйсемьяназидательный интимнаясозерцательная / медитативнаяответственностьзадумчивый
Послушать: Читай-город · Литрес
Я - хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
офисисцелениедомашняянаблюдательныйназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаястрахответственностьсдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку
офисдобротадомашняянаблюдательныйсемьяназидательный культурнаяинтимнаялюбовьответственность
Послушать: Читай-город · Литрес