📖

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Санд Илсе

Жанр: Психология Саморазвитие

Нон-фикшн в жанре «психология саморазвитие»: тон назидательный, эмоциональный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Ключевые темы: исцеление, идентичность / самопознание, любовь. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни, Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения, У нас всё получится. Как понимать и любить друг друга.

2017 2 ч 36 мин Читает: Язькова Вероника

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью. Источник : t.me/audio_booteka