📖

лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Бубновский Сергей

Жанр: Здоровье

Нон-фикшн в жанре «здоровье»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. В центре истории врач; ключевые темы: старение, повседневность, исцеление. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу, Планета здоровья, Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости.

2017 5 ч 24 мин Читает: Ионкина Евгения

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческого тела. От автора Глава I. Первое условие здорового долголетия – вера в самого себя Глава II. Удовольствие от труда – второе условие здорового долголетия «Тонкие и плотные» уровни лечения человека Здоровье сердца – в ногах Что дают