Искусство быть здоровым 📖

Искусство быть здоровым

Анатолий Журин

Серия: Искусство быть здоровым · книга 1

Жанр: Медицина и здоровье

Нон-фикшн в жанре «медицина и здоровье». Ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. По тегам: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: земля, быт / повседневность, время: современность. По вкусу ближе всего: Иммунитет, Планета здоровья, Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим.

4 ч 25 мин ★ 4.3 Читает: Лариса Юрова

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение домашняяприземлённая
Темы повседневностьисцелениеответственностьнаука
Тон назидательныйоптимистичныйсерьёзный
Место действия Землябыт / повседневностьдомнаш мир
Время действия современность
Стиль простой / доступныйназидательныйдокументальныймассовый
Темп размеренный
Формат нон-фикшн

Описание

Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи. Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушка. Таким образом, ваш организм будет получать необходимые витамины, минеральные вещества, растительные волокна.

Книги серии «Искусство быть здоровым»

Всего 5 книг в серии.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим 📖

Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

Квинтас Анджела

2021

оптимистичныйисцелениенаукадомашняядокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаякультурнаятехнологиилюбопытный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →