Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх, Парадокс перфекциониста, Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир.
Где послушать или купить
Озвучки
Егошина Агния
Теги книги
Описание
Практическое руководство по взаимодействию с подсознанием: как управлять архетипами, находить общий язык с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга, написанная опытным психологом с интегративным подходом. Луиза Немова, обладая клиническим опытом, за шесть лет провела более 4000 сессий с использованием интегративного подхода. Ее блог «Луиза, че делать?» привлек более 80 000 читателей. Погрузитесь в мир подсознания, где скрыты мудрые Архетипы, изменчивые Тени и таинственный внутренний Нарцисс. Эта книга не просто путеводитель, а компас к самопознанию. Вы исследуете «тёмные» стороны личности, которые часто игнорируются, поймете их истинную суть, научитесь принимать их как часть себя и осознаете их потенциал для достижения гармонии. Вы освоите простые, но эффективные техники работы с триггерами и страхами, освободитесь от неуверенности и стыда, мешающих полной жизни. Внутренний Нарцисс научит защищать личные границы, Архетипы помогут вернуть таланты, а Тени разрушат барьеры на пути к целям, освобождая от комплексов. В глубинах психики таятся источники силы, мудрости и свободы. Ваше внутреннее «Я» ждет открытия, и это проще, чем кажется!
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйответственность созерцательная / медитативнаястрахтравмасдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Парадокс перфекциониста книга 2
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательный одержимостьнаблюдатель / свидетельпсихологическийаудиоспектакль
Послушать: Читай-город · Литрес
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природанаблюдательныйответственность повседневностьрост силы / прокачканаблюдатель / свидетельпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаответственностьназидательный созерцательная / медитативнаядовериенаблюдатель / свидетельучитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Гнев без разрушений
исцелениечеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйответственностьназидательный моральный выборсдержанныйдомнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательный созерцательная / медитативнаяотношениянаукаинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Терапия тревоги и страхов
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйответственность созерцательная / медитативнаяповседневностьстрахисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный созерцательная / медитативнаястрахотношениясдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес