Парадокс перфекциониста
Жанр: Психология
Аудиоспектакль в жанре «психология». В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства, Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса, Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Аудионига Тала Бен-Шахара посвящена перфекционизму. Он выявил удивительный парадокс: люди, стремящиеся к совершенству, часто успешны, но редко счастливы. Разумеется, само по себе стремление к совершенству – это неплохо, поскольку побуждает людей упорно трудиться и добиваться высоких результатов. Проблемы начинаются, когда это стремление обращается в крайность. В связи с этим психологи выделяют негативный (или дезадаптивный) и позитивный (адаптивный) перфекционизм. Последний Бен-Шахар называет оптимализмом.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
аудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслитель созерцательная / медитативнаятёплаяповседневностьотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательный обычный человекумеренныйотдельная книга
Послушать: Читай-город · Литрес
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природанаблюдательныйназидательный повседневностьрост силы / прокачкаобычный человекумеренный
Послушать: Читай-город · Литрес
Почему мы боимся критики?
аудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительназидательный страхотношениядовериеобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательный созерцательная / медитативнаястрахтравмасдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Терапия тревоги и страхов
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательный созерцательная / медитативнаяповседневностьстрахисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Гнев без разрушений
исцелениечеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательныйответственность моральный выборсдержанныйдомобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника
аудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательный созерцательная / медитативнаяотношениясоциальные маскизадумчивый
Послушать: Читай-город · Литрес