Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Жанр: Внутренняя гармония
Нон-фикшн в жанре «внутренняя гармония»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, идентичность / самопознание. По вкусу ближе всего: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх, Парадокс перфекциониста, Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга от практикующего психолога с интегративным подходом. «Луиза Немова – практикующий психолог с клиническим профилем, провела более 4000 сессий с интегративным подходом за шесть лет практики. Автор блога „Луиза, че делать?“ с аудиторией более 80 000 читателей. Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы, изменчивые Тени и загадочный внутренний Нарцисс. Эта книга – не просто путеводитель, а компас, указывающий путь к самопознанию. Вы исследуете «темные» стороны личности, которые все привыкли прятать и отрицать, поймете их истинную природу, научитесь принимать как неотъемлемую часть себя и осознаете, что в них кроется потенциал для целостности и гармонии. Вы овладеете простыми, но действенными техниками проработки триггеров и страхов, избавитесь от оков неуверенности и стыда, которые мешают жить полной жизнью. Внутренний Нарцисс научит отстаивать личные границы, Архетипы вернут утраченные таланты, а Тени сломают преграды на пути к целям, освобождая от комплексов. В глубинах психики скрыты источники неисчерпаемой силы, безграничной мудрости и абсолютной свободы. Ваше внутреннее «Я» ждет открытия – и это проще, чем кажется!»
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательный созерцательная / медитативнаястрахтравмасдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Парадокс перфекциониста
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательный одержимостьнаблюдатель / свидетельпсихологическийаудиоспектакль
Послушать: Читай-город · Литрес
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природанаблюдательныйназидательный повседневностьрост силы / прокачканаблюдатель / свидетельпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаназидательныйответственность созерцательная / медитативнаядовериенаблюдатель / свидетельучитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Гнев без разрушений
исцелениечеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательныйответственность моральный выборсдержанныйдомнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
исцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслительнаблюдательный созерцательная / медитативнаяотношениянаукаинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Терапия тревоги и страхов
исцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительнаблюдательныйназидательный созерцательная / медитативнаяповседневностьстрахисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйназидательныйответственность созерцательная / медитативнаястрахотношениясдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес