Включай
Жанр: Практическая психология
Аудиоспектакль в жанре «практическая психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: приземлённая, тёплая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: страх, исцеление, память. По вкусу ближе всего: Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах, Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь, Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняяидентичность / самопознаниеотношения
Послушать: Читай-город · Литрес
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниевторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаясозерцательная / медитативнаясвободаидентичность / самопознание
Послушать: Читай-город · Литрес
Стань уверенным в себе
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяинтимнаяидентичность / самопознаниерост силы / прокачка
Послушать: Читай-город · Литрес
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
оптимистичныйисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаядомашняясозерцательная / медитативнаяповседневность
Послушать: Читай-город · Литрес
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
оптимистичныйисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйответственность интеллектуальная / рассудочнаядомашняясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознание
Послушать: Читай-город · Литрес
Достижение целей. Пошаговая система
оптимистичныйисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйответственность созерцательная / медитативнаяадаптацияидентичность / самопознаниевторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес
Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
оптимистичныйаудиоспектакльисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаясмелостьсвободаидентичность / самопознание
Послушать: Читай-город · Литрес