Как быть здоровым
Жанр: Познавательная литература, медицина
Нон-фикшн в жанре «познавательная литература, медицина». В центре истории обычный человек; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. По тегам: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Осознанное питание - Разумный выбор, Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку, Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Осознанное питание - Разумный выбор
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный тёплаяобществосдержанныйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный интеллектуальная / рассудочнаяадаптацияобнадёживающиймассовый
Послушать: Читай-город · Литрес
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный интеллектуальная / рассудочнаятёплаялюбопытныйсдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Интервальное голодание
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный интеллектуальная / рассудочнаятехнологииинтеллектуальныйЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес
Еда вместо лекарств
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный тёплаядобротаобнадёживающийнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Планета здоровья
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный культурнаясозерцательная / медитативнаятёплаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный интеллектуальная / рассудочнаятёплаяадаптацияобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
оптимистичныйисцелениенаукадомашняянаблюдательныйдокументальный тёплаяадаптацияобнадёживающийЗемля
Послушать: Читай-город · Литрес