Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре 📖

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Малозёмов Сергей

Жанр: Живое питание

Эссеистика в жанре «живое питание»: тон любопытный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории врач; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. По вкусу ближе всего: Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу, Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть, Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить.

2023 9 ч 36 мин Читает: Максим Гамаюнов

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение интеллектуальная / рассудочнаядомашняяприземлённаятёплая
Темы повседневностьисцелениеответственностьнаука
Тон любопытныйназидательныйоптимистичныйсдержанныйсерьёзный
Место действия быт / повседневностьдомнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой врачпрофессионал
Стиль простой / доступныйназидательныйдокументальныйэссеистичныйнаблюдательный
Темп размеренныйумеренный
Формат эссеистиканон-фикшнотдельная книга

Описание

Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением 📖

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Корб Алекс

2024 6 ч 56 мин

врачоптимистичныйэссеистикаисцелениенаукаэссеистичный созерцательная / медитативнаястрахобнадёживающийинтеллектуал / мыслитель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →