НЕТ!
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Время: xxi век. Ключевые темы: страх, исцеление, человеческая природа. По вкусу ближе всего: Ключ, Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT, Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать.
Психология
Где послушать или купить
Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке
Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.
Теги книги
Описание
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Ключ
исцелениеэссеистичныйчеловеческая природасдержанныйдокументальныйназидательный созерцательная / медитативнаяадаптацияотдельная книга
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
исцелениеэссеистичныйчеловеческая природасдержанныйдокументальныйназидательный созерцательная / медитативнаяморальный выборбыт / повседневностьвнутренний мир
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
исцелениеэссеистичныйчеловеческая природасдержанныйназидательныйответственность созерцательная / медитативнаяповседневностьбыт / повседневностьвнутренний мир
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Травма. Невидимая эпидемия
исцелениеэссеистичныйчеловеческая природадокументальныйназидательныйответственность интимнаятравмаинтеллектуальныйпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Успокойся и слушай доктора
исцелениеэссеистичныйсдержанныйдокументальныйназидательныйответственность интимнаядобротанаукабыт / повседневность
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
исцелениеэссеистичныйсдержанныйдокументальныйназидательныйответственность интимнаясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниеотношения
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
исцелениеэссеистичныйсдержанныйдокументальныйназидательныйответственность интимнаяидентичность / самопознаниетравмабыт / повседневность
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениеэссеистичныйсдержанныйдокументальныйназидательныйответственность интимнаясозерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниетравма
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс