📖

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егоров Егор

Жанр: Психология

Эссеистика в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: страх, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Живи. Как залечить раны прошлого, Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог, Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего.

2022 Читает: Барковский Стефан

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Озвучки

Барковский Стефан

Теги книги

Описание

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.

Другие книги автора

📖 Егор в дейтинге, Кристина в стабильности. Мир официально сломался. Small talk 1 ч 03 мин

Похожие книги

совпадающий тег отличие

📖

Живи. Как залечить раны прошлого

Хансон Рик, Хансон Форрест

2019

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательный добротатравмадомнаблюдатель / свидетель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

📖

Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог

Гурион Давид

2026

эссеистикасозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйответственность интеллектуальная / рассудочнаядобротаисповедальныйнаблюдатель / свидетель

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес