С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию 📖

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Санд Илсе

Жанр: Психология

Нон-фикшн в жанре «психология»: тон исповедальный, эмоциональный; темп размеренный; атмосфера: домашняя, интимная. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: вина, исцеление, доброта. По вкусу ближе всего: На одной волне, Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте, Где взять силы, чтобы жить?.

2021 Читает: Салимова Элнара

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Озвучки

Салимова Элнара

Теги книги

Настроение домашняяинтимнаятёплая
Темы винаисцелениедобротаотношенияответственность
Тон исповедальныйэмоциональныйобнадёживающийтёплый
Место действия быт / повседневностьдомвнутренний мирнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой обычный человекженщина
Стиль простой / доступныйисповедальныйназидательныйпсихологический
Темп размеренныймедленный
Формат нон-фикшн

Описание

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. Психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Эта аудиокнига будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте 📖

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Пол Шерил

2021

исповедальныйисцелениевнутренний мирответственностьтёплаяназидательный приземлённаясозерцательная / медитативнаянежная / хрупкаястрах

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →