Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо
Жанр: Медицина
Нон-фикшн в жанре «медицина». Ключевые темы: адаптация, повседневность, исцеление. По тегам: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко, Атомные привычки, Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авторская программа мини-тренировок предлагает не выжимать из себя максимум в зале, а с помощью коротких, но регулярных действий включить процессы обновления и прийти к подтянутому телу, не меняя привычный распорядок жизни.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
оптимистичныйисцелениелаконичныйдомашняяназидательныйповседневность созерцательная / медитативнаятёплаянаукаобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Атомные привычки
оптимистичныйисцелениелаконичныйдомашняяназидательныйповседневность тёплаявторой шансобнадёживающийсдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
оптимистичныйисцелениелаконичныйдомашняяназидательныйповседневность второй шансобнадёживающийЗемлянаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
оптимистичныйисцелениелаконичныйдомашняяназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаятёплаядовериеобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
оптимистичныйисцелениедомашняяназидательныйповседневностьответственность интеллектуальная / рассудочнаясозерцательная / медитативнаятёплаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
оптимистичныйисцелениедомашняяназидательныйповседневностьответственность созерцательная / медитативнаясолнечнаятёплаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
оптимистичныйисцелениедомашняяназидательныйповседневностьответственность созерцательная / медитативнаятёплаяобнадёживающийофис
Послушать: Читай-город · Литрес
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
оптимистичныйисцелениедомашняяназидательныйповседневностьответственность обычный человекпрофессионалдетективныйотдельная книга
Послушать: Читай-город · Литрес