Атомные привычки
Эссеистика в жанре «саморазвитие / личностный рост»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: адаптация, повседневность, исцеление. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием, Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен, Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым.
Саморазвитие / личностный рост
Где послушать или купить
Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке
Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.
Теги книги
Описание
Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно. Описание книги Данный текст представляет собой краткое изложение книги Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» . В своей книге Джеймс Клир подробно разбирает, что же такое привычка и как она влияет на человека. В подростковом возрасте он получил травму, и на собственном примере выявил, как маленькие привычки меняют нашу жизнь. Начиная с малого, вроде раннего отбоя или разминки по утрам, он накапливал незначительные привычки, которые делали его жизнь лучше. При написании «Атомных привычек» автор опирался на научные исследования, личный опыт и примеры других людей, которые показывают, как крошечные изменения приводят к грандиозным результатам.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
оптимистичныйисцелениесдержанныйдомашняяна идееназидательный интеллектуальная / рассудочнаянаукапрофессионалэссеистичный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
оптимистичныйэссеистикаисцелениелаконичныйсдержанныйдомашняя интеллектуальная / рассудочнаядовериеофисэссеистичный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
оптимистичныйэссеистикавторой шансисцелениедомашняяназидательный интеллектуальная / рассудочнаясозерцательная / медитативнаяобществотёплый
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
оптимистичныйисцелениелаконичныйсдержанныйдомашняяназидательный созерцательная / медитативнаянаукатёплыйврач
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
оптимистичныйэссеистикавторой шансисцелениеназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаяофиспрофессионалрабочий
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
оптимистичныйвторой шансисцелениелаконичныйна идееназидательный офиспрофессионал
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
оптимистичныйэссеистикаисцелениесдержанныйназидательныйповседневность созерцательная / медитативнаянаукапрофессионалдокументальный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
оптимистичныйэссеистикавторой шансисцелениелаконичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниевнутренний мирэссеистичный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс