Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, исцеление, идентичность / самопознание. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп эпизодичный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?, Действуй! Как перестать откладывать дела на потом, Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью.
Где послушать или купить
Озвучки
Федоров Кирилл
Теги книги
Описание
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым слушателям, так и психотерапевтам.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный повседневностьотношенияэссеистика
Послушать: Читай-город · Литрес
Действуй! Как перестать откладывать дела на потом
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный домашняяповседневностьоптимистичныйофис
Послушать: Читай-город · Литрес
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный повседневностьдовериеэссеистикаотдельная книга
Послушать: Читай-город · Литрес
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный повседневностьпсихологическийумеренный
Послушать: Читай-город · Литрес
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный созерцательная / медитативнаясемьяотношенияисповедальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный созерцательная / медитативнаястрахотношениясдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
исцелениевнутренний мирэссеистичныйнаблюдательныйответственностьназидательный созерцательная / медитативнаястрахтравмасдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
исцелениевнутренний мирэссеистичныйответственностьназидательныйобнадёживающий амбициимечтательмолодой мужчинапсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес