А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Жанр: О психологии популярно
Нон-фикшн в жанре «о психологии популярно»: тон исповедальный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: страх, свобода, исцеление. По вкусу ближе всего: Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог, Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены, Психофилософия 2. Книга для тех, кто устал бояться.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле. В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением. Послушав эту аудиокнигу, вы: – узнаете, как выстраивать личные границы; – разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим; – поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений; – отделите свое «Я» от толпы. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный тёплаядобротатёплыймассовый
Послушать: Читай-город · Литрес
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный семьяотношениядомрассказчик
Послушать: Читай-город · Литрес
Психофилософия 2. Книга для тех, кто устал бояться
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный повседневностьинтеллектуал / мыслительфилософскийэссеистика
Послушать: Читай-город · Литрес
Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаясвободаисцелениевнутренний мир тёплаясемейные тайнывторой шанспсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
эмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный человеческая природадовериепсихологическийучитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
исповедальныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательный тёплаявторой шансфилософскийтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичный тёплаяотношениядовериепсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
исповедальныйэмоциональныйсозерцательная / медитативнаясвободаисцелениевнутренний мир тёплаядовериетёплыйэссеистика
Послушать: Читай-город · Литрес