Вернуть энергию 📖

Вернуть энергию

Малуф Молли

Жанр: Научно-популярная литература

Нон-фикшн в жанре «научно-популярная литература». Ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: домашняя, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Психология здоровья, Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года, Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни.

2023 9 ч 51 мин Читает: Мария Ермакова

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение домашняяприземлённая
Темы повседневностьисцелениеответственностьнаука
Тон назидательныйобнадёживающийсерьёзный
Место действия быт / повседневностьдомнаш мир
Время действия XXI вексовременность
Стиль простой / доступныйназидательныйдокументальныйэссеистичный
Темп размеренный
Формат нон-фикшн

Описание

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.

Другие книги автора

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года 📖

Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года

Галина Лупандина-Болотова

★ 5.0

исцелениенаукаэссеистичныйдомашняядокументальныйназидательный культурнаятёплаясемьясдержанный

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела 📖

Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела

Орлова Дарья

2025

исцелениенаукаэссеистичныйдомашняядокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяинтимнаятёплаяотношения

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →