Аутотренинг преодоления стресса
Жанр: Психология
Аудиоспектакль в жанре «психология». В центре истории обычный человек; ключевые темы: страх, исцеление, ответственность. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: внутренний мир, наш мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Целительные силы внутри нас, Медитации спокойствия, Путь к безграничной мудрости.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Автор тренинга — врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу…. Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Целительные силы внутри нас
созерцательная / медитативнаяаудиоспектакльисцелениевнутренний мирсдержанныйназидательный нежная / хрупкаявторой шанстравмасерьёзный
Послушать: Читай-город · Литрес
Медитации спокойствия
созерцательная / медитативнаяаудиоспектакльисцелениевнутренний мирсдержанныйназидательный тёплаядобротазадумчивыйтёплый
Послушать: Читай-город · Литрес
Путь к безграничной мудрости
созерцательная / медитативнаяаудиоспектакльисцелениевнутренний мирсдержанныйдокументальный интеллектуальная / рассудочнаявераидентичность / самопознаниезадумчивый
Послушать: Читай-город · Литрес
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
созерцательная / медитативнаяаудиоспектакльисцелениевнутренний мирсдержанныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяповседневностьсерьёзныйбыт / повседневность
Послушать: Читай-город · Литрес
шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! be happy! книга 15
созерцательная / медитативнаяаудиоспектакльисцелениевнутренний мирдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаясвободавторой шансэмоциональный
Послушать: Читай-город · Литрес
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирсдержанныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниетравмапсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирсдержанныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниеотношенияпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирсдержанныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяидентичность / самопознаниедобротапсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес