Держи стресс в кулаке
Жанр: Психология
Нон-фикшн в жанре «психология»: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: адаптация, повседневность, исцеление. По вкусу ближе всего: Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу, Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни, Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок.
Где послушать или купить
Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текстЯндекс Книги по подписке
Реклама. Мы не продаем и не храним аудио: ссылки ведут на поиск этой книги у партнеров. Часть ссылок партнерские.
Теги книги
Описание
Ключников Сергей Юрьевич — известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
оптимистичныйофисисцелениедокументальныйназидательныйповседневность домашняятёплаянаукаобнадёживающий
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
оптимистичныйофисисцелениедокументальныйназидательныйповседневность амбицииобнадёживающийинтеллектуальныйшкола
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
оптимистичныйофисвнутренний мирдокументальныйназидательныйповседневность культурнаянаукатехнологииинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
оптимистичныйофисисцелениевнутренний мирназидательныйповседневность домашняясозерцательная / медитативнаятёплаявторой шанс
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
оптимистичныйофисисцелениедокументальныйназидательныйответственность наукаобнадёживающийсемьяинтеллектуал / мыслитель
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
оптимистичныйофисдокументальныйназидательныйповседневностьответственность культурнаясозерцательная / медитативнаяобществотехнологии
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
Bullet Journal метод
оптимистичныйофисисцелениедокументальныйназидательныйповседневность памятьдомобычный человекна идее
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс
шагов к стабильной самооценке книга 7
оптимистичныйисцелениевнутренний мирдокументальныйназидательныйответственность идентичность / самопознаниеобычный человекэссеистичныймассовый
Послушать: Читай-город · Литрес · Яндекс