Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций
Жанр: Познание
Нон-фикшн в жанре «познание». В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, смелость, исцеление. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Решено: Ключи к эффективному решению проблем быстро и навсегда, Сила других. Окружение определяет нас, Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Решено: Ключи к эффективному решению проблем быстро и навсегда
оптимистичныйсмелостьдовериеофисисцелениелаконичный underdog
Послушать: Читай-город · Литрес
Сила других. Окружение определяет нас
оптимистичныйдовериеофисисцелениена идееназидательный культурнаядомашняяотношенияобщество
Послушать: Читай-город · Литрес
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
оптимистичныйофисисцелениелаконичныйназидательныйответственность повседневностьотношенияучительбыстрый
Послушать: Читай-город · Литрес
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
оптимистичныйофисисцелениелаконичныйна идееназидательный второй шансразмеренный
Послушать: Читай-город · Литрес
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
оптимистичныйдовериеофисна идееназидательныйответственность отношениявторой шансXX векискатель / странник
Послушать: Читай-город · Литрес
5 часов утра
оптимистичныйофисисцелениена идееназидательныйответственность солнечнаяамбицииэнергичныйбыстрый
Послушать: Читай-город · Литрес
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
оптимистичныйдовериеофисисцелениелаконичныйназидательный домашняяповседневностьсдержанныйэссеистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
оптимистичныйофисисцелениеназидательныйответственностьтёплая домашняяамбициивторой шансэссеистичный
Послушать: Читай-город · Литрес