Искусство быть здоровым
Серия: Искусство быть здоровым · книга 2
Жанр: Медицина и здоровье
Нон-фикшн в жанре «медицина и здоровье»: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: приземлённая. Ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Осознанное питание - Разумный выбор, Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона, Секреты сыроедения - The Raw Secrets.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.
Книги серии «Искусство быть здоровым»
Всего 5 книг в серии.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Осознанное питание - Разумный выбор
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный домашняятёплаянаукаобщество
Послушать: Читай-город · Литрес
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняятехнологиисерьёзный
Послушать: Читай-город · Литрес
Секреты сыроедения - The Raw Secrets
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняяадаптациянаука
Послушать: Читай-город · Литрес
Контроль оргазма
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаяинтимнаяотношениядоверие
Послушать: Читай-город · Литрес
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняятёплаянаука
Послушать: Читай-город · Литрес
Планета здоровья
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный культурнаядомашняясозерцательная / медитативнаятёплая
Послушать: Читай-город · Литрес
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный уютнаядомашняятёплаясемья
Послушать: Читай-город · Литрес
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
оптимистичныйисцелениесдержанныйнаблюдательныйдокументальныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаядомашняятёплаяадаптация
Послушать: Читай-город · Литрес