Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил
Жанр: Медицина, здоровье
Эссеистика в жанре «медицина, здоровье»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, тёплая. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории профессионал; ключевые темы: адаптация, повседневность, исцеление. По вкусу ближе всего: Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь, Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь, Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Почему возникает упадок сил? Как бороться с хронической усталостью? Автор анализирует как физические, так и психологические факторы недомогания, предоставляя практические рекомендации для восстановления энергии и активности. Триша Вулфри – интегративный коуч, бизнес-наставник и терапевт с опытом работы в области управления персоналом, проведения тренингов и диетологии. Она является экспертом в психологии и физиологии поведения и стремится помочь людям жить успешной и сбалансированной жизнью. Триша поддерживает подход осознанного наблюдения без суждений и ориентируется на духовное развитие. Она сотрудничает с компаниями и отдельными лицами, желающими максимально раскрыть потенциал в бизнесе, карьере и личной жизни.
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаявторой шансофисобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневность созерцательная / медитативнаянаукасдержанныйобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаядомашняясозерцательная / медитативнаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневность интеллектуальная / рассудочнаядомашняядовериесдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Энергия - новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил
оптимистичныйисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневностьответственность созерцательная / медитативнаяотношенияофисобычный человек
Послушать: Читай-город · Литрес
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
оптимистичныйисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневностьответственность интеллектуальная / рассудочнаядомашняянаукасдержанный
Послушать: Читай-город · Литрес
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневность домашняясозерцательная / медитативнаятёплыйофис
Послушать: Читай-город · Литрес
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
оптимистичныйэссеистикаисцелениеэссеистичныйназидательныйповседневность домашняясозерцательная / медитативнаясолнечнаядоброта
Послушать: Читай-город · Литрес