📖

Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

Малозёмов Сергей

Жанр: Медицина, здоровье

Документальная проза в жанре «медицина, здоровье»: тон назидательный, оптимистичный; темп умеренный; атмосфера: приземлённая. В центре истории врач; ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим, Иммунитет, Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим.

6 ч 49 мин Читает: Малозёмов Сергей

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ — «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты «мертвы», а какие «живы»? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о «диете», получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран. АО «Телекомпания НТВ» 2017 Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“, 2017