📖

Похождения Вечного Принца

Литвак Михаил

Жанр: Саморазвитие / личностный рост

Нон-фикшн в жанре «саморазвитие / личностный рост»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории наблюдатель / свидетель; ключевые темы: адаптация, исцеление, идентичность / самопознание. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: современность. По вкусу ближе всего: Самоисцеление, Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи, Навязчивые мысли.

2026 28 ч 45 мин Читает: Игорь Пронин

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Откройте метод «сценарного перепрограммирования» от признанного психотерапевта Михаила Литвака, чтобы освободиться от деструктивных жизненных сценариев и раскрыть свой истинный потенциал. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Почему умные и способные люди часто остаются неудачниками? Михаил Литвак видит корень проблем в деструктивных жизненных сценариях, сформированных ошибками воспитания. Его метод «сценарного перепрограммирования» – это практический инструмент для коррекции личности и судьбы. Из книги вы узнаете, как в сотрудничестве с психологом выявить негативные установки, сбросить «лягушачью кожу» комплексов и стать «королем» собственной жизни. Это руководство для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал, и для специалистов, помогающих людям на пути к переменам.