📖

Если хочешь быть счастливым

Литвак Михаил

Жанр: социальная психология

Эссеистика в жанре «социальная психология»: тон исповедальный, назидательный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xx век. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, идентичность / самопознание, отношения. По вкусу ближе всего: Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний, Курс выживания для подростков, Мне нужна твоя любовь - а так ли это?.

2024 24 ч 23 мин Читает: Игорь Пронин

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом консультировании. Михаил Литвак – эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми. Михаил Литвак, используя свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, предлагает набор практических советов и стратегий, которые помогут обрести и сохранить счастье в жизни, справиться с самим собой, избежать ненужных конфликтов в общении с партнерами и управлять ситуацией. Перед вами своего рода путеводитель к счастью, который покажет, как изменить свое мышление, привычки и поведение, чтобы достичь гармонии и благополучия, научиться радоваться мелочам, принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и строить отношения, основанные на любви и уважении. Счастье человека в его собственных руках! Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла.