📖

Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен

Кови Шон, Стивен Р

Жанр: Зарубежная деловая литература

Эссеистика в жанре «зарубежная деловая литература». В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, исцеление, доброта. По тегам: тон назидательный, обнадёживающий; темп эпизодичный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему, Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом.

2023 1 ч 21 мин Читает: Андрей Барабанщиков

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего к потере личной эффективности? Поможет книга «Семь навыков на каждый день», основанная на идеях доктора Стивена Р. Кови, автора мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» . «В глубине души каждого из нас существует внутренняя потребность прожить великую и плодотворную жизнь». В ваших руках не просто дневник продуктивности: последовательно выполняя задания, вы сможете развить проактивное поведение и определить жизненные приоритеты, освободитесь от деструктивных убеждений и поведенческих шаблонов, которые ограничивали вас. «Невозможно ужиться с переменами без неизменных внутренних принципов». Внимательно изучив эту книгу, вы сможете достигать результатов даже при высокой загруженности и тотальной нехватке времени. «Лучший способ обрести контроль над своей жизнью – давать себе обещания и сдерживать их. Отправившись в путешествие, которое мы здесь предлагаем, и давая и сдерживая обещания себе и окружающим, вы будете успешнее преодолевать трудности на работе и дома. Не забывайте: великое складывается из мелочей».