Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой 📖

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Лихи Роберт

Жанр: Борьба со стрессом

Нон-фикшн в жанре «борьба со стрессом»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, домашняя. В центре истории семья; ключевые темы: повседневность, страх, исцеление. Место действия: быт / повседневность, семья, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола, Я - хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие, Анатомия мира. Как устранить причины конфликта.

2021 12 ч 28 мин Читает: Александр Карлов

Показать похожие книги

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумагаЛитрес аудио и текст

Теги книги

Настроение интеллектуальная / рассудочнаядомашняяприземлённаяинтимнаятёплая
Темы повседневностьстрахисцелениеответственностьдоверие
Тон назидательныйобнадёживающийинтеллектуальныйсдержанныйсерьёзный
Место действия быт / повседневностьсемьядомофиснаш мир
Время действия XXI вексовременность
Герой семьянаблюдатель / свидетельобычный человекпрофессионалженщина
Стиль простой / доступныйназидательныйэссеистичныймассовыйнаблюдательный
Темп размеренныйумеренный
Формат нон-фикшн

Описание

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf.

Похожие книги

совпадающий тег отличие

Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации 📖

Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации

Чудновец Ирина

2026

семьядовериеисцелениеэссеистичныйдомашняянаблюдательный созерцательная / медитативнаяидентичность / самопознаниеоптимистичныйтёплый

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →