Тараканы в твоей голове и лишний вес
Серия: Тараканы в твоей голове и лишний вес · книга 1
Жанр: Женская психология
Нон-фикшн в жанре «женская психология»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: приземлённая, интимная. Место действия: быт / повседневность, дом, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: повседневность, исцеление, идентичность / самопознание. По вкусу ближе всего: Искусство для интровертов, Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему, Где взять силы, чтобы жить?.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится! Галькевич Олеся - Тараканы в твоей голове и лишний вес 2 Кому поможет эта книга и как она работает? Для тех, кто сто раз пытался Как построена эта книга и почему она сработает Дневник эмоций и причин еды Ты – хорошая! Ты не виновата в своих лишних килограммах! 22 аргумента в твою пользу! Первая группа факторов риска: биологические 1. Генетика 2. Возраст 3. Сахар 4. Болезни Вторая группа факторов риска: социум и общество вокруг 5. Общественные стереотипы о полных 6. Мнение о том, что успешный – значит, стройный 7. Понятие о том, что красивая женщина – это женщина весом до 53 килограммов 8. Пищевое поведение в родительской семье 9. Стереотипы в отношении еды, доставшиеся тебе от родительской семьи 10. Привычки питания в своей собственной семье 11. Отношение к еде и лишнему весу у близкого круга друзей 12. Особенности отношения к тебе в школе из-за твоей полноты Третья группа факторов риска: зависимости 13. Если зависимость уже есть. 14. Или есть только склонность к зависимостям Четвертая группа фак
Книги серии «Тараканы в твоей голове и лишний вес»
Всего 2 книги в серии.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Искусство для интровертов
созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный задумчивыйинтеллектуал / мыслительнаблюдатель / свидетельнаблюдательный
Послушать: Читай-город · Литрес
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйназидательныйповседневность второй шансисповедальныйэмоциональныйрассказчик
Послушать: Читай-город · Литрес
Где взять силы, чтобы жить?
исцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательныйповседневность домашняяотношенияэмоциональныйоптимистичный
Послушать: Читай-город · Литрес
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирназидательныйповседневность нежная / хрупкаяотношениязадумчивыйэмоциональный
Послушать: Читай-город · Литрес
Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный задумчивыйнаблюдатель / свидетельискатель / странникфилософский
Послушать: Читай-город · Литрес
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный нежная / хрупкаяискуплениеотношениядоверие
Послушать: Читай-город · Литрес
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный нежная / хрупкаяисповедальныйпсихологическийэмоциональный
Послушать: Читай-город · Литрес
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
созерцательная / медитативнаяисцелениедобротавнутренний мирэссеистичныйназидательный интеллектуальная / рассудочнаястрахисповедальныйнаблюдатель / свидетель
Послушать: Читай-город · Литрес