📖

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Заболотный Константин

Жанр: Здоровое и правильное питание

Документальная проза в жанре «здоровое и правильное питание»: тон назидательный, оптимистичный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Ключевые темы: повседневность, исцеление, ответственность. Место действия: земля, быт / повседневность, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов, Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение, Иммунитет.

2019 8 ч 47 мин Читает: Воронецкий Станислав

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

О питании и воспитании – пищевом, логичном, научно доказанном! «Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой аудиокниге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек – то, что он ест! И никак иначе!