Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Жанр: разное
Аудиокнига в жанре «разное»: тон назидательный, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, внутренний мир, время: xxi век. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, идентичность / самопознание. По вкусу ближе всего: Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам, Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью, Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом! «Парадокс Шимпанзе» – невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание в каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите. Жанры и теги: Личностный рост Счастье Саморазвитие Психология
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам
созерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслитель повседневностьсдержанныйЗемлядом
Послушать: Читай-город · Литрес
Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа тёплаядобротаотношенияинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
созерцательная / медитативнаядовериеисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа интимнаяпсихологическийобычный человекучитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслитель интимнаяотношенияпсихологическийфилософский
Послушать: Читай-город · Литрес
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть
оптимистичныйисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслитель домашняяповседневностьлюбопытныйинтеллектуальный
Послушать: Читай-город · Литрес
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природаинтеллектуал / мыслитель отношениянаукаинтеллектуальныйофис
Послушать: Читай-город · Литрес
Самосаботаж
созерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйинтеллектуал / мыслительна идее интимнаяадаптациястрахпсихологический
Послушать: Читай-город · Литрес
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
оптимистичныйсозерцательная / медитативнаяисцелениевнутренний мирэссеистичныйчеловеческая природа адаптацияобычный человекнон-фикшн
Послушать: Читай-город · Литрес